パフォーマンスアップには

必要な基礎　BASE　がある

私たちはこれまで「人とのつながり」があって、トレーナー活動を行ってくることができました。選手を育て、また私たち自身が周りの方々に育てられてきました。

これからも、人とのつながりを大切にし、

私たちのトレーニング指導が選手の財産となるよう活動してまいります。

トレーナーズベースは「トレーニングの本質」を追求した活動、指導を行っております。

トレーニングは、選手のパフォーマンスの可能性を広げます。

「基本・土台・基礎となる身体づくり」を通して選手を強くします。

自分の可能性を広げていくためには、自ら考えて行う「意志の強さ」が大事だと考えております。

強くなりたいという思いを持って、トレーニングができるよう、その意志を育てます。

パフォーマンスピラミッドにあるように、体力・筋力を高めることで選手としての可能性が広がります。高い技術、戦術の習得においても、基礎・土台のベースアップが能力の限界を引き上げてくれます。

強くなることを本質的に追求し、選手のパフォーマンスアップを目指します。

各競技の動作分析と、豊富な指導経験に裏打ちされたトレーニング指導を行います。選手を強くすることを考えた時、流行で変わるトレーニングではなく、基礎から発展していく、ストーリーのあるトレーニングが重要だと考えています。

またトレーニングのスペシャリストである、プロのストレングストレーナーが指導を行います。

トレーナー紹介

プログラム